Nấu ăn uống tại nhà vừa giữ ấm niềm hạnh phúc gia đình, vừa tiết kiệm chi phí chi phí. Quan trọng nhất là các thành viên trong gia đình ngồi cùng nhau ăn uống một dở cơm thân mật, share chuyện vui ảm đạm trong cuộc sống.

Bạn đang xem: Món ăn dễ làm tại nhà


*

Để bao gồm một bữa tiệc ngon rất cần phải có món ngon, nội dung bài viết này lựa lựa chọn một số món ăn ngon bạn cũng có thể tự nấu tận nhà một phương pháp dễ dàng. Bắt đầu nhé!

Món 1: con cá quả kho tộ

Cá lóc kho tộ là món ăn uống hợp khẩu vị của khá nhiều người. Cá sẽ có hương vị đậm đà, thơm ngon sẽ có một sức hấp dẫn, thu hút đặc biệt so với các member trong mái ấm gia đình bạn.

Nguyên liệu

+ 1 nhỏ cá lóc (500 gr)+ 200gr thịt cha chỉ+ Nước dừa: 1 trái+ Gia vị: hành lá, Tỏi, ớt chỉ thiên, nước mắm, nước màu, phân tử nêm, tiêu xay, dầu ăn…

Các cách thực hiện

1- cá quả đem cọ sạch, làm cho thịt, bỏ mang, cắt khúc vừa ăn, để ráo nước.

2- Ướp cá – Phần phía đầu hành lá băm nhuyễn, trộn hầu hết với 2 thìa nước mắm, 1 thìa nước màu, 1 thìa nhỏ tuổi tiêu xay, 1 thìa nhỏ tuổi hạt nêm sau đó ướp đều hỗn hợp lên cá vào 30 phút.

3- Thịt ba rọi rửa sạch, đem cắt từng miếng nhỏ, vừa ăn. Bắc chảo đất lên nhà bếp cho nóng, phi một không nhiều tỏi băm cùng với dầu ăn uống cho vàng, thơm.

4- mang lại thịt ba chỉ vào hòn đảo đều, cho đến khi vàng cạnh thì mang lại cá đã ướp trước đó + phần nước ướp cá + nước quả dừa tươi vào giữ lửa vừa. Đến lúc nước cạn còn một nửa thì sút lửa nhỏ dại nhất, nêm nếm lại các gia vị cho vừa ăn, đun liu riu đến khi nước vào nồi sệt lại, thịt cá săn chắc là được.

Món 2: Sườn ram sốt cay

Sườn ram sốt cay chú ý là muốn ăn ngay, món ăn rất dễ dàng làm, ai ai cũng thực hiện được.

Nguyên liệu

+ 400g sườn heo+ Lá tỏi tươi, ớt đỏ+ Gia vị: tiêu đỏ, sốt ớt, gừng tươi, nước tương.

Các bước thực hiện

1- Sườn heo rửa sạch, có thể chần sơ sườn với nước sôi tiếp đến để ráo nước.Ớt đỏ cắt lát xéo hình tam giác. Lá tỏi cắt khúc.

2- Đun rét dầu vào chảo, đưa sườn vào chiên cho đến khi rám vỏ, phần thịt bên trong cũng se lại với ngả gray clolor nhạt. Gắp sườn ra đĩa tất cả lót sẵn giấy thấm dầu đến ráo.

3- sử dụng chảo đó, đến gừng, tỏi vào phi thơm. Kế đó cho 1 muỗng canh nóng ớt, hạ bé dại lửa rồi hòn đảo đều sốt, nếm nếm thêm tí nước. Hóng sốt sôi lại thì mang lại sườn vào hòn đảo đều. Sau đó cho thêm ớt đỏ, tiếp tục đảo đều.

4- Thêm lá tỏi, nước tương, không nhiều muối, hòn đảo đều vào vài phút cho thấm vị rồi tắt lửa. Gắp sườn ra đĩa, ăn nóng.

Món 3: Đậu que xào làm thịt bò

Đậu que xào thịt trườn là món ngon bồi bổ và khôn cùng phổ biến cho tất cả nhà. Biện pháp làm trườn xào đậu que gồm thịt bò mềm, đậu que ngọt giòn, sẽ giúp đỡ bữa cơm gia đình bạn ăn uống cơm thật tuyệt vời miệng.

Nguyên liệu

+ 300g làm thịt bò+ Đậu que+ Gia vị: Muối, bột ngọt, hạt nêm, tiêu…

Các cách thực hiện

1- Đậu que rửa sạch cắt vừa ăn, để ráo sau đó cho vào luộc sơ cùng tí muối, vớt ra thả vào chén bát nước sôi để nguội.

2- Phi tỏi cùng dầu ăn uống cho thơm rồi bỏ thịt theo lớp vào xào, nêm ít các gia vị cho vừa ăn kế tiếp cho tiếp đậu vào xào trên lửa lớn và nhanh, nêm tí hạt nêm. Tắt bếp và trút ra đĩa sau khi đậu chín.

Món 4: Canh cua rau củ đay

Canh cua rau củ đay được mọi tình nhân thích vày ngon miệng, tẩm bổ và thanh mát.

Nguyên liệu

+ 500gr cua đồng xay.+ 1 bó rau củ mồng tơi, 1 bó rau đay, 1 quả mướp hương.+ Hành khô, ớt, tỏi+ Gia vị: muối, mì chính, 1 muỗng nhỏ dại mắm tôm

Các cách thực hiện

1- Sơ chế:+ Hòa phần cua nhuyễn với nước rồi thanh lọc qua rây lưới nhỏ để quăng quật phần buồn chán vỏ cua.+ rau củ đay, mồng tơi nhặt với rửa sạch.+ Thái bé dại rau đay với rau mồng tơi.+ Mướp cọ sạch, bào vỏ và bổ đôi theo chiều dọc rồi xắt miếng chéo.

2- Đổ nước cua vào nồi, bắc lên bếp đun sôi. Bạn phải canh nhằm khi nước cua sôi không trở nên trào ra ngoài. Lúc nước cua sôi, thịt đã đóng bánh, đàng hoàng gạt giết mổ cua sang 1 bên rồi đến rau vào, nêm gia vị vừa ăn.

3- Đợi lúc sôi phần đa thì tắt bếp,cho 1 số lượng nước mắm vào. Múc canh ra đánh lớn.

Món 5: Nui xào bò sốt cà chua

Nui xào trườn là món ăn không thiếu dưỡng chất được nhiều người ưa chuộng. Biện pháp làm món nui xào bò sốt cà chua rất đối kháng giản, cùng làm cho nhé!

Nguyên liệu

+ 200g nui+ 200g thịt trườn phi lê+ Cà chua: 2-3 quả, hành tây: ½ củ+ Hành lá, tỏi+ Muối, tiêu, đường, nước tương, hạt nêm

Các bước thực hiện

1- Sơ chế nguyên liệu– Thịt trườn mua về rửa sạch, sau đó băm bé dại hoặc cho vô xay thật nhuyễn. Ướp thêm chút tỏi băm nhuyễn và hương liệu gia vị rồi để cho ngấm trong tầm 15 phút.

– Hành tây lột vỏ, rửa không bẩn rồi thái nhỏ. Rau củ sống rửa không bẩn với nước muối hạt loãng xong để ráo nước.

– quả cà chua rửa sạch, khứa rãnh vơi rồi mang chần sơ với nước sôi để dễ bóc vỏ. Xả lại với nước giá một đợt nữa rồi dồn phần vỏ, phần thịt quả cà chua đem thái thành viên nhỏ.– Nui cài đặt về chúng ta đem bỏ vô nồi nước nhằm luộc với ½ thìa muối, luộc vào 10 phút thì nui đã chín. Tiếp đến vớt nui ra rửa lại bởi nước lạnh để khi xào nui được giòn cùng ngon hơn.

2- cho chảo lên bếp, thêm dầu ăn và tỏi xay vào phi mang lại thơm. Sau đó bạn đổ quả cà chua đã thái bé dại vào cùng với một bát con nước để triển khai nước nóng cà chua. Nêm thêm gia vị cho phù hợp.

3- Khi cà chua đã chín đều, đổ hành tây và thịt bò băm vào xào cho chín tới. Sau đó bạn mang đến nốt phần nui vẫn luộc vào trộn gần như với hỗn hợp thịt, nêm thêm các gia vị nếu cần, đảo thêm 2 phút rồi tắt bếp.

Món 6: Cà ri bò

Món cà ri trườn nóng hổi, thơm ngon ăn với với bánh mì cho bữa sáng cùng mái ấm gia đình thì liệu có còn gì khác bằng. Giải pháp làm cà ri trườn cũng dễ ợt tại nhà.

Nguyên liệu

+ 600g thịt trườn thăn+ 1 củ hành tây lớn+ 400ml nước cốt dừa+ 30g đường nâu+ Ớt chuông, cà chua+ Tỏi, gừng, hành lá+ Bột cà ri, bột ớt+ Nước mắm, nước tương, dầu ăn, muối

Các bước thực hiện

1- Thịt trườn rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Ướp thịt trườn với một ít muối cùng tiêu.Hành tây, ớt chuông cọ sạch cắt thành từng miếng vừa ăn, tỏi với gừng băm nhỏ.

2- làm nóng chảo với dầu ăn, xếp thịt bò vào xào cho tới khi thịt trườn chín tái thì bắc ra, để ra đĩa.

3- mang lại hành tây vào xào đều khoảng 5 phút, tiếp đến giảm nhỏ lửa rồi mang lại tỏi, gừng, bột cà ri, ớt bột nhỏ vào trộn đều khoảng chừng 2-3 phút.

4- Đổ nước cốt dừa, thêm con đường nâu, nước tương, nước mắm nam ngư vào nồi khuấy đều. Tiếp đến nêm nếm lại cùng với muối ví như cần.

5- cho thịt bò trở lại vào nồi. Để lửa nhỏ, hầm thịt từ bỏ 2 – 2,5 giờ. Để nhanh hơn, bạn cũng có thể hầm thịt trong nồi áp suất khoảng chừng 30 phút cho tới khi giết thịt mềm.

6- lúc thịt bò mềm, cho ớt chuông và quả cà chua bi vào, hầm thêm 15 phút nữa. Rắc thêm hành lên ở trên là đã xong món cà ri bò rồi đấy.

Món 7: Canh chua mực

Canh chua là món nạp năng lượng rất bắt cơm, đó là món được rất nhiều người ưa thích. Giải pháp nấu canh chua mực ngon đúng vị, dễ dàng làm thích hợp cho dở cơm trưa. Nấu ăn canh chua mực cùng với thơm với giá đỗ…

Nguyên liệu

+ 300g mực+ Cà chua: 2 quả+ ½ trái thơm+ Hành khô: 2-3 củ+ Hành hoa, rau răm+ Gia vị, phân tử nêm, bột canh, mì chính

Các bước thực hiện

1- Mực tươi cần sử dụng giấm rửa không bẩn để đánh tan mùi tanh. Giảm mực có tác dụng đôi, ướp mực với ít hành băm nhỏ, ½ thìa bột nêm, ½ thìa hạt tiêu.

2- Phi thơm hành khô với dầu nạp năng lượng cho mực vào xào lớn lửa nhằm tránh mực bị dai mất ngon.

3- Cà chua, hành, răm cọ sạch. Cà chua té múi cau, dứa thái miếng cỡ vừa.

4- Phi thơm hành thô với dầu nạp năng lượng cho quả cà chua vào xào sơ, rồi cho dứa vào xào cùng. Đổ 1 chén tô nước nêm nếm cho vừa miệng, đun sôi.

5- Thả phần mực sẽ xào vào nấu thêm 1-2 phút. Sau đó cho hành, răm thái nhỏ tuổi cùng 1 thìa canh mì chính. Tắt bếp.

Món 8: Bún thịt nướng vẻ bên ngoài Nam Bộ

Món bún thịt nướng vừa thơm vừa ngon trứ danh được lòng rất những thực khách trong và ngoài nước. Món nạp năng lượng là sự phối kết hợp rất những loại nguyên vật liệu thực phẩm khác biệt như thịt, rau, bún, đậu phộng… mang đến sự đa dạng về mùi vị trong cùng một món ăn.

Nguyên liệu

+ 700g thịt heo nạc vai+ chả giò chiên giòn+ 1kg bún tươi+ các loại rau: xà lách, chanh, ớt tươi, dưa leo, đồ dùng chua, húng bạc hà, tía tô…+ Hành lá, lạc rang+ Gia vị: nước mắm, xì dầu, tiêu, đường, dầu ăn, hành tây với tỏi băm nhỏ, xì dầu cùng dầu hào.

Các cách thực hiện

1- Sơ chế nguyên liệu– làm thịt lợn sau khoản thời gian mua về thì sửa sạch, nhằm ráo với thái lát mỏng cho vào tô. Ướp giết mổ với hành tây với tỏi băm, đường, xì dầu, nước mắm, dầu hào, mật ong và trộn đa số tay cho đường tan. Tiếp đến để giết ngấm các gia vị trong tối thiểu 1 giờ (nếu được hoàn toàn có thể ướp làm thịt qua đêm).

– các loại rau sau khoản thời gian mua về thì nhặt cho chỗ sau, rửa sạch, nhằm ráo. Dưa leo rửa sạch và cắt thành những lát vừa ăn.

– Trụng sơ bún tươi qua nước sôi mang lại sạch.

– Đậu phộng tách vỏ cùng giã tương đối nhuyễn vừa ăn.

2- giải pháp ướp thịt làm cho bún giết thịt nướng– Để món nạp năng lượng thơm ngon chuẩn chỉnh vị thì bí quyết ướp thịt có tác dụng bún thịt nướng khôn cùng quan trọng. Vị vậy, khi tiến hành đến khâu này, các bạn hãy cẩn trọng một tý nhé.

– chúng ta ướp giết mổ như sau: cho một muỗng coffe hành tây với 1 muỗng cà phê tỏi băm, ½ muỗng canh đường, 1 muống nêm canh xì dầu, 1 muống nêm canh nước mắm, 1 muống nêm canh dầu hào, ½ muỗng nhỏ canh mật ong và trộn đều. Sau đó, các bạn cho giết mổ vào chống mát tủ lạnh để thịt ngấm hương liệu gia vị trong tối thiểu 1 tiếng (nếu được hoàn toàn có thể ướp thịt qua đêm).

3- Nướng thịt– bạn có thể nướng thịt bằng lò nướng hoặc lò than đầy đủ được nhưng mà thường thì nướng giết với nhà bếp than sẽ mang lại mùi vị thơm và ngon hơn.

– nếu khách hàng sử dụng lò vi sóng bật chế độ nướng thì nướng giết với ánh sáng 375 độ F vào từ 10 – 15 phút.

– nếu bạn nướng thịt bằng lò than thì trải thịt những lên vỉ nướng, ko để ông chồng chéo. Trong quá trình nướng, chúng ta cũng có thể bôi lên giết thịt lớp dầu ăn cho càng thu hút hơn.

4- Pha nước mắm chua ngọt– chúng ta pha nước chắm theo công thức sau: 2 muống nêm canh nước mắm, 2 muỗng canh cốt chanh, 2 muỗng nhỏ canh đường, 4 muỗng nhỏ canh nước lọc, 2 muỗng café tỏi, ớt băm nhuyễn, khuấy đều.

5- bạn cho phần bún vào sơn trước và đổ thịt nướng, chả giò, rau lên trên mặt cùng, chan mỡ thừa hành, rải các đậu phộng rang lên giết thịt nướng, dọn kèm nước chấm sát bên (không cần chan vào trước vì tùy thuộc vào khẩu vị từng người).

Món 9: Cá kèo kho rau củ răm

Cách làm cho món cá kèo kho rau củ răm thơm ngon. Giết cá kèo săn chắc, vị cay của ớt với chút đắng nhẹ đặc trưng của cá kèo quấn với mùi thơm của rau củ răm thực thụ hấp dẫn.

Nguyên liệu

+ 400g cá kèo+ rau xanh răm, ớt, hành tím.+ Muối, đường, giấm hoặc chanh+ Dầu ăn, tiêu, nước mắm, nước màu.

Các bước thực hiện

1- Cá kèo làm cho sạch, chà cho giảm nhớt rồi bỏ vô cá 1 thìa muối, 1 thìa súp giấm nạp năng lượng hoặc nước cốt chanh, bóp lại cho sạch đẹp nhớt, tiếp đến rửa sạch, nhằm ráo. Cắt dồn phần đầu, đuôi với vây xung quanh nhưng vướng lại ruột bởi sẽ tạo cho vị đắng nhẹ đặc trưng cho món này.

2- rau củ răm nhặt vứt gốc già, lá giập úa, cọ sạch, để ráo. 1/3 xắt nhỏ, phần còn lại xắt tương đối to một chút. Ớt quăng quật cuống, rửa sạch, thái lát. Hành tím bóc tách vỏ, rửa sạch, đập giập, băm nhỏ.

3- Ướp cá với một chút ít bột nêm, ớt, hành tím với phần rau răm thái bé dại ở trên, thêm chút tiêu, xíu mặt đường và nước màu sắc dừa. Trộn các để tối thiểu khoảng 30 phút cho cá ngấm các gia vị hoặc rất có thể để vào tủ lạnh 2-3h.

4- bắc nồi kho cá lên bếp, kho bằng nồi khu đất là ngon nhất. Lấy 1/2 phần rau củ răm sót lại lót dưới đáy nồi, kế tiếp xếp cá đang ướp hương liệu gia vị vào nồi. Thêm một thìa nước mắm nam ngư và bật lửa lớn, cho đến lúc cá sôi thêm một muôi canh nước sôi, vặn vẹo lửa nhỏ, nêm và nếm vừa ăn uống và mở nắp nồi kho đến lúc cá cạn. Đối với món cá này khi kho mở vung để cho thịt cá được chắn chắn hơn.

5- Kho cho đến lúc nước ngay sát cạn, thêm 1 thìa dầu ăn, phần rau củ răm sót lại cùng xíu nước mắm cho thơm. Kế tiếp tắt bếp, rắc thêm không nhiều tiêu là được.

Món 10: Bún riêu cua

Bún riêu cua là một món ăn thân quen của người việt Nam. Món bún riêu có vị ngọt đậm, nước sử dụng hơi chua, phảng phất hương thơm cua đồng. Bún riêu thường thêm chút mắm tôm để tăng lên vị đậm đà, thường ăn kèm với rau xanh rau muống chẻ, bắp chuối…

Nguyên liệu

+ 500 gram cua đồng+ 1 kg bún+ 3 miếng đậu hũ+ 4 trái cà chua+ 2 quả me+ 50ml mắm tôm+ Hành tím, hành lá, rau mùi+ Gia vị: hạt tiêu, hạt nêm, nước mắm, đường, dầu ăn+ rau sống: rau xanh muống, bắp chuối, xà lách

Các cách thực hiện

1- Cua đồng cọ qua cùng với nước muối, gỡ mai cua, rước gạch, phần còn sót lại đem giã nhỏ. Pha một tô nước lạnh, vứt tí muối, dùng gạn nước cua qua 3 lần nước làm sao cho nước cua tương đối trong. Cho một muỗng canh gia vị hạt nêm vào nước cua, bắc lên bếp, đun sôi.

2- Đậu hũ cắt miếng vừa ăn, cho vô chảo ngập dầu, rán vàng, vớt ra đĩa để ráo. Lót giấy ngấm dầu nhằm đậu lên trên vẫn ráo cấp tốc hơn.

Xem thêm: Lưu Ý Quan Trọng Khi Chọn Hướng Xây Nhà Năm 2024 Xây Nhà Hướng Nào Tốt Nhất?

3- cà chua rửa sạch, 3 trái thái mũi cao, 1 quả sót lại băm nhuyễn. Rau xanh sống, nhặt sạch, cọ lại cùng với nước muối, dìm vào nước đã cho tí nước cốt chanh đến rau thêm ngon giữ lại được lâu.

4- Bắc chảo, phi hành tím thái nhỏ tuổi lên, đến lúc hành có màu kim cương ươm thì đổ gạch men cua vào, hòn đảo nhanh tay rồi tắt bếp, đổ gạch ốp cua vào trong 1 bát nhằm riêng.

5- Nồi nước cua sôi, sử dụng thìa béo múc giết mổ cua nhằm vào đĩa lòng sâu, lưu giữ gạn nước cùng múc làm thế nào cho khéo đừng để vỡ cua. Đổ một nửa phần gạch men cua vừa phi hành thơm lên trên mặt thịt cua cho thịt mềm, ngấm gia vị ngon hơn.

6- Đổ phần quả cà chua băm vào nồi, cho 1 muỗng cafe mắm tốm, 2 quả me, 50% gạch cua bé lại cùng chút nước mắm, hạt nêm agi ngon vừa ăn sâu vào nồi. Ngóng nồi nước dùng gần sôi thì cho tiếp phần quả cà chua thái mũi cau vào, để sôi một chút rồi tắt bếp.

7- Ăn kèm bún riêu cua với rau củ sống, thưởng thức khi còn nóng!

Trên đấy là 10 món ăn uống ngon được không ít người ưa thích. Chúng ta cũng có thể tự tay làm cho cho anh chị em thưởng thức. Chúc bạn triển khai thành công.

“Hôm nay ăn gì?” luôn là thắc mắc khiến biết bao mẹ đắn đo và mất không ít tâm tư, thời gian để đưa ra câu trả lời. Mặc dù nhiên, cùng với 100 thực đối kháng thơm ngon, giàu bồi bổ và dễ làm dưới đây thì bạn thoải mái lựa lựa chọn cho câu hỏi ”ăn gì hôm nay?” luôn nhé.

Ngày đăng:27.10.2022


Hôm nay ăn gì? Top các thực đơn giá rẻ cho bữa ăn gia đình

Với các thực đơn giá rẻ sau đây không chỉ khiến cho bạn có ngay rất nhiều món ngon chiêu đãi mái ấm gia đình mỗi ngày mà còn hỗ trợ bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí kha khá bỏ ra phí. Đồng thời góp bạn giải quyết được nỗi băn khoăn hôm nay nên ăn những gì nữa đấy!.

Nếu các bạn đang lo ngại rằng làm bếp ăn tại nhà là vượt tốn kém, hãy xem thêm ngay:

Ăn món gì vừa ngon vừa rẻ? 10 thực đối chọi đơn giản, tiết kiệm ngân sách

Thực 1-1 50.000 đồng cho bữa tiệc giá rẻ

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi sẽ là 1 trong lựa chọn không tồi cho câu hỏi lúc này ăn gì? Vị làm thịt đậm đà, trứng kho to ngậy phối kết hợp cùng đậu que xào thơm ngào ngạt sẽ khiến bữa ăn hao cơm cực kì.

*

Cá basa kho dứa - rau củ diếp cá

Nếu còn đắn đo bây giờ ăn gì thì các bạn hãy vào bếp và sản xuất ngay món cá basa kho dứa ăn kèm với rau xanh diếp cá. Làm thịt cá basa bự ngậy hòa quyện với nước mắm, dứa chua ngon chấm với rau diếp cá thì yêu cầu công nhận là ngon không còn biết.

*

Canh bí đao xương heo - Trứng cừu nước mắm

Canh túng thiếu đao xương heo kết hợp với trứng chiên nước mắm sẽ để cho bữa nạp năng lượng của mái ấm gia đình bạn trở đề xuất ngon miệng và xôm tụ hơn lúc nào hết. Thực đơn giá rẻ này không chỉ giúp giải quyết và xử lý suy nghĩ từ bây giờ ăn gì của bạn mà còn cung ứng dinh dưỡng không hề thiếu cho phần đa thành viên nữa đấy!.

*

Canh đu đủ xương heo - Đậu hũ chiên

Để gồm một bữa tiệc thanh đạm dẫu vậy vẫn tương đối đầy đủ dinh chăm sóc thì thực đối kháng đậu hũ chiên lớn ngậy và canh đu đủ xương heo ngọt thanh sẽ là lựa chọn hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho bạn. Đặc biệt, biện pháp làm của 2 món ăn thơm ngon này lại vô cùng đơn giản và dễ dàng mà chi tiêu bỏ ra chỉ vỏn vẹn 50k thôi đó.

*

Canh bí đỏ thịt bằm - Cá cơm trắng kho tiêu

Với món canh quả bí đỏ thịt bằm và cá cơm trắng kho tiêu thì thật là chọn lọc ngon khô hết nước chấm cho việc phải đắn đo nên ăn những gì hôm nay. Quả bí đỏ mềm thơm hòa quyện với nước súp giết thịt bằm thanh mát và món cá cơm trắng kho tiêu the cay, mặn mà được ăn cùng với cơm trắng thì đúng là sự kết hợp hoàn hảo.

*

Lòng kê xào mướp - Ức gà cừu giòn

Kết thúc chuỗi thực đơn giá bèo 50k thì các bạn không thể bỏ qua mất món lòng kê xào mướp và ức gà rán giòn thơm ngon, hấp dẫn. Nếu còn đắn đo từ bây giờ ăn gì thì 2 món trên hoàn toàn là một sự lựa chọn tuyệt vời và hoàn hảo nhất để có thể giúp bạn giải quyết và xử lý nỗi lo không biết ăn gì lúc này rồi đấy!

*

Thực 1-1 món ăn khoảng tầm 100.000 đồng

Hãy tăng cấp thực đơn hằng ngày từ 2 món lên 3 món với tổng thiệt hại không tới 100k thì coi bạn đã có được những món ăn ngon nào chiêu đãi cả mái ấm gia đình nhé!.

Thịt băm bác trứng muối hạt - Canh nấm kim đâm - Su su xào tỏi

Nếu còn đắn đo hôm nay ăn gì thì nên xắn tay vào phòng bếp và chế tao ngay thực đơn giá tốt gồm 3 món là thịt băm chưng trứng muối, canh nấm mèo kim châm và su su xào tỏi. Đảm bảo những món ăn thơm ngon này sẽ khiến người bự lẫn trẻ bé dại trong mái ấm gia đình bạn cực kỳ phấn khích.

 

*

Cá kèo kho rau củ răm - Gỏi rau xanh muống - Canh mướp đắng dồn thịt

Bữa ăn gia đình sẽ trở nên ấm êm bên mâm cơm dễ dàng nhưng ngon mồm với món cá kèo kho rau xanh răm đậm đà, gỏi rau muống lạ miệng cùng canh khổ qua dồn giết thơm mát. 

*

Thịt con kê xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau xanh muống

Thực đơn 3 món gồm thịt con gà xào chua ngọt, trứng hấp cùng canh chua tôm rau củ muống vẫn là món ăn gợi nhắc cho thắc mắc “hôm nay nạp năng lượng gì?”. Các món ăn này không chỉ dễ làm, nhanh chóng mà còn thơm và ngon và không thiếu thốn dinh dưỡng.

*

Thịt ba rọi hấp sả - con gà sốt mật ong - Su su xào cà rốt

Sẽ là 1 trong lựa lựa chọn không tồi nếu khách hàng đang muốn chuẩn bị thực solo thịt ba rọi hấp sả, gà sốt mật ong và su su xào củ cà rốt cho bữa ăn của gia đình. Đảm bảo cùng với 3 món không thiếu thốn “sắc - hương thơm - vị” này thì toàn bộ thành viên hồ hết sẽ nắc nỏm khen ngợi bạn cho cơ mà xem.

*

Đậu hũ dồn thịt nóng cà - gà hấp lá chanh - Canh rong biển

Hôm nay ăn uống gì? cùng với thực đối kháng gồm 3 món ăn solo giản, thơm và ngon là đậu phụ dồn thịt sốt cà, con kê hấp lá chanh với canh rong hải dương thì đã đủ giúp bạn xử lý nhanh gọn câu hỏi trên.

*

Cá lóc kho tiêu - Canh hến nấu nướng chua - Dưa leo

Mâm cơm trắng sẽ tương đối đầy đủ và thu hút hơn với các món ngon bao gồm cá lóc kho tiêu đậm đà cùng món canh hến nấu chua thanh mát và dưa leo ăn uống kèm.

*

Gà sốt me chua - Trứng cừu - Canh kim chi đậu hũ

Nếu bạn hay do dự rằng lúc này ăn gì thì hãy thử mức độ với thực đối chọi gồm 2 thức ăn mặn là con gà sốt me chua hấp dẫn và trứng chiên béo bùi. Cuối cùng, hãy nhớ là húp 1 chén canh kim bỏ ra đậu hũ nhằm bữa ăn của người tiêu dùng được đầy đủ color nhé!.

*

Trưa bây giờ ăn gì? kiểm tra ngay thực đơn buổi trưa siêu ngon

Cá bội nghĩa má kho me - Cải thảo luộc - Tráng mồm táo

Cá bội nghĩa má kho me chua chua mặn mặn vô cùng đưa cơm, những món mặn này mà ăn cùng với cải thảo luộc thanh ngọt sẽ khiến bữa cơm của cả gia đình càng thêm ngon miệng với hấp dẫn. Tráng miệng bằng vài miếng táo bị cắn dở giòn ngọt sẽ làm cho bữa trưa của nhà bạn góp thêm phần phong phú.

*

Tép rang thịt tía rọi - Canh khoai mỡ chảy xệ - Tráng miệng chuối

Tép rang thịt bố rọi là món nạp năng lượng siêu bắt vị, có đến cảm xúc thèm ăn cho cả gia đình. Kết hợp cùng canh khoai mỡ ngọt ngào mềm chảy trong mồm sẽ mang đến cảm xúc bùng nổ mang lại vị giác. Bữa trưa ngon miệng hoàn thành bằng vài ba trái chuối thơm bùi lại càng xuất xắc hảo.

*

Canh mướp đắng dồn giết - Cá cơm trắng kho tiêu

Nếu bạn còn không biết trưa lúc này ăn gì thì hãy thử ngay canh quả mướp đắng dồn thịt cùng cá cơm trắng kho tiêu nhé. Canh mướp đắng dồn giết mổ là món ăn cực kì thanh mát, phối kết hợp cùng cá cơm kho tiêu măn mẳn cay cay sẽ khiến cho bữa trưa của doanh nghiệp vô cùng nhiều mẫu mã và hấp dẫn. Còn chờ gì nữa mà lại không trổ tài vào bếp ngay bạn ơi!

*

Chân con kê sốt tàu xì - Canh rong biển khơi thịt băm

Chân gà sốt tàu xì là một món nạp năng lượng của bạn Hoa, cách chế biến khá đơn giản và dễ dàng mà vị ngon thì lại trọn vẹn có khiển mọi tín đồ trong gia đình bạn bất ngờ đấy. Hãy thử kết hợp chân con gà sốt tàu xì thuộc canh rong đại dương thịt băm ngọt thanh xem thử phiên bản thân hoàn toàn có thể ăn thêm bao nhiêu bát cơm chúng ta nhé!

*

Cá tệ bạc má muối rán - Canh mướp nấu bếp tôm thô - Tráng mồm xoài chín

Cá bạc đãi má là chủng loại cá tất cả xương to, dễ gỡ, mang đi muối chiên cực kì dễ ăn uống và ngon miệng. Canh mướp ngọt nước, nấu cùng tôm khô khiến cho món canh càng thêm thơm lừng, đậm đà. Tráng miệng cùng xoài chín ngọt mát càng khiến cho bữa ăn uống trưa của bạn thêm phần trọn vẹn cùng đầy thỏa mãn.

*

Tối nay ăn gì ngon ngã rẻ?

Trứng rán - làm thịt kho tiêu - rau lang luộc

Trứng chiên, làm thịt kho tiêu, rau củ lang luộc là hầu hết món ăn bình dân, vừa thấp vừa ngon lại vô cùng dễ chế biến. Chúng ta có thể chuẩn bị đến mâm cơm tối ngon, bổ, rẻ của bản thân mình siêu nhanh nhưng vẫn đang còn thể bảo vệ đầy đầy đủ chất dinh dưỡng với bố món ăn uống trên, demo xem nhé!

*

Salad trứng luộc - con kê kho nấm

Nếu là tín đồ của các bữa bữa tối healthy thì bạn tránh việc bỏ qua salad trứng luộc và món kê kho nấm mèo mặn ngọt vừa miệng. Salad trứng luộc thanh đạm ăn với với con gà kho mộc nhĩ dinh dưỡng là một trong sự kết hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho ban đêm ngon, bổ, rẻ, đừng bỏ qua bạn nhé.

*

Tàu hủ chiên sốt cà chua - Dưa leo xào

Tàu hủ là món ăn uống dinh dưỡng, vừa tốt lại rất có thể chế biến được nhiều món hết sức ngon miệng. Nếu khách hàng còn chưa chắc chắn được buổi tối nay ăn gì thì có thể thử trổ tài làm cho món tàu hủ rán sốt cà chua mập ngậy đầy dinh dưỡng, ăn cùng với món này chúng ta cũng có thể chọn làm dưa leo xào solo giản, vậy là đã rất có thể ăn nhiều thêm mấy đĩa cơm rồi.

*

Mực xào chua ngọt - Canh túng đao thịt băm

Hải sản luôn là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Nếu khách hàng còn đang trù trừ tối nay nên ăn gì ngon xẻ rẻ thì mực xào chua ngọt sẽ là ứng cử viên siêu phải chăng đó nha. Mực tươi được xào kèm dưa leo cùng thơm, chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt ngon miệng lại chuyển cơm. Kèm theo đó là món canh túng đao giết băm thanh mát nhằm giải nóng cho 1 ngày làm câu hỏi tất nhảy cũng là sàng lọc không tồi đâu các bạn nhé.

*

Cá hú kho thơm - Đậu que xào

Cá rúc kho thơm và đậu que xào dễ dàng và đơn giản là thực solo bữa buổi tối ngon xẻ rẻ mà bạn không thể quăng quật qua. Cá hú bổ dưỡng được kho với thơm chua ngọt đang là món ăn vô cùng gửi cơm trong ban đêm cuối ngày. Đậu que xào ngọt ngọt giòn giòn cũng sẽ là món nạp năng lượng siêu lôi kéo nữa đấy. Demo trổ tài vào buổi tối nay xem sao các bạn nhé!

*

Tối nay ăn gì cho 2 người?

Canh quả bầu đỏ thịt băm - Thịt cha rọi muối bột sả chiên

Thịt tía rọi muối hạt sả rán mằn mằn lại thơm lừng hương thơm sả sẽ là món ăn uống siêu cuốn hút dành cho buổi tối của 2 người. Khi ăn lẫn thêm một chén canh quả bí đỏ thịt băm ngọt mềm, bùi vị để ban đêm vừa dễ dàng vừa trọn vẹn, đầy đủ đầy.

*

Thịt sườn nướng - Canh khoai ngọt

Món giết sườn nướng luôn là trong số những sự lựa chọn hàng đầu trong những buổi tụ tập bạn bè, đồng nghiệp. Cầm nhưng chúng ta có thể cân nhắc chắt lọc món này cho ban đêm của 2 người. Hình như bạn còn hoàn toàn có thể chế trở thành thêm canh khoai ngọt để ăn lẫn giải ngấy.

*

Canh sườn non hầm củ cải - con các lóc kho tộ

Canh sườn non hầm củ cải kết hợp cùng con cá quả kho tộ là thực solo buổi tối giành cho 2 fan vô thuộc lý tưởng. Củ cải bùi ngọt lúc kết hợp với vị mặn ngọt đặc trưng của cá kho sẽ khiến bữa buổi tối của 2 người trở đề xuất ngon mồm hơn, bạn còn trông đợi gì mà không trổ tài nấu ăn nướng ngay.

*

Thịt kho tàu - cải bắp luộc - Tráng mồm xoài chín

Thịt kho tàu là món ăn siêu ngon vô cùng quen thuộc của các mái ấm gia đình Việt Nam chúng ta. Bất kỳ đi đâu, bao xa, mùi vị món giết kho tàu vẫn luôn là món nạp năng lượng mang đậm hương vị quê nhà. Không chỉ ngon mà lại món giết kho tàu còn rất có thể kết thích hợp với nhiều chủng loại các món luộc, xào khác nhau, mà trong các số đó bắp cải luộc là một sự gạn lọc khá hoàn hảo.

*

Cà tím nhồi giết thịt hấp mỡ chảy xệ hành - Cánh gà cừu nước mắm

Cà tím nhồi giết hấp mỡ chảy xệ hành thơm bùi hấp dẫn, kết hợp cùng cánh gà rán nước mắm sẽ khiến bữa cơm buổi tối 2 bạn thêm phần ngon miệng, cạnh tranh quên. Bao gồm thực đối chọi mà thietkenhaxinh.com gợi ý, nạp năng lượng ngon hàng ngày sẽ không hề là điều gì quá nặng nề khăn, nan giải nữa, đúng không?

*

Nấu món gì cho người chán ăn? danh mục ngay thực đơn ngon, dinh dưỡng cho những người biếng ăn

Để cải thiện tình trạng chán ăn uống thì chúng ta cần xác minh cho bản thân một chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là một số món ăn uống có chức năng kích mê say vị giác và giỏi cho đường tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng dành cho tất cả những người chán ăn.

Canh trứng nấm mèo - giá chỉ xào giết heo

Món canh trứng nấm và giá xào làm thịt heo được rất nhiều người yêu thích mọi khi biếng ăn bởi color sắc bắt mắt tạo cảm xúc ngon miệng. Với các món ăn dễ làm, giàu bồi bổ như vậy sẽ giúp đỡ bạn xóa rã sự “đau đầu” về việc bây giờ ăn gì.

*

Cải thìa xào dầu hào - thịt trườn sốt nấm

Nếu đắn đo không biết lúc này ăn gì thì bắt tay làm ngay món cải thìa xào dầu hào cùng thịt bò sốt nấm ngay nhé. Toàn các món ngon, lôi kéo mà cực kì dễ chế biến dành cho chính mình đấy. 

*

Tôm hấp - Canh su su - Tráng mồm bưởi

Bạn đang chán ngán với đều món vô số dầu mỡ? làm ngay món tôm hấp với canh su su nhé. Đảm bảo đây sẽ là 1 trong bữa ăn uống thanh đạm không thua kém phần bồi bổ dành cho mình đấy. Đừng quên tráng miệng với vài miếng bòng chua ngọt nhé. 

*

Cơm trộn rong biển - giết mổ rang - Tráng miệng dưa hấu

Hãy thêm tức thì vào thực đơn hàng ngày của người tiêu dùng các món ăn ngon và thu hút mới kỳ lạ như cơm trộn rong biển lớn và thịt rang. Đây là một trong những thực đơn tuyệt vời giúp bạn thay đổi khẩu vị và giải quyết và xử lý trăn trở bây giờ ăn gì. Đừng quên hưởng thụ vài miếng dưa đỏ đầy nước và ngọt non đấy nhé.

*

Cá basa sốt quả cà chua - Canh túng bấn xanh đun nấu tôm - Tráng miệng thanh long

Hôm ni thêm chút color và mùi vị cho bữa ăn mái ấm gia đình bạn với cá basa sốt quả cà chua và canh túng bấn xanh nấu bếp tôm. Một bữa ăn với nhiều màu sắc đỏ, xanh dễ nhìn sẽ kích thích tiêu hóa miệng rộng đấy nhé. Tráng mồm với vài miếng thanh long để bổ sung cập nhật vitamin và cân bằng hương vị.

*

Mực trứng hấp - rau muống xào tỏi - Canh cua mồng tơi

Nếu bạn đang chán thịt mà lại không biết lúc này sẽ nên ăn những gì thì chơi ngay thực đối chọi với những món như mực trứng hấp, rau xanh muống xào tỏi và canh cua mồng tơi. Thực 1-1 dễ làm với các nguyên liệu mực, cua hứa hẹn sẽ cho mình một bữa tiệc “tốn cơm” đấy nhé.

*

Cá ngừ sốt cà - Nghêu hấp Thái - Tráng miệng chuối

Bạn vẫn tìm một thực đối chọi với vị sâu cay cho bữa tiệc gia đình lúc này vậy đừng bỏ qua mất món cá ngừ sốt cà với nghêu hấp thái. Với 2 món nạp năng lượng hấp dẫn, kỳ lạ miệng thì cả gia đình bạn sẽ có một bữa ăn no căng bụng đấy nhé. Tráng mồm vài trái chuối cuối buổi ăn để cung cấp đầy đủ bổ dưỡng hơn cho gia đình.

*

Bí đỏ xào - Tôm rang giết - Tráng mồm táo

Món quả bí đỏ xào cùng tôm rang làm thịt sẽ là việc lựa chọn khô nước chấm cho bữa ăn của bạn. Quả bầu đỏ xào mượt thơm ăn kèm với tôm rang giết thịt the cay, đậm đà ăn lẫn với cơm trắng là 1 sự kết hợp hoàn hảo nhất làm bạn no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng bởi vài miếng táo bị cắn dở giòn chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt để bảo quản vị ngon của dở cơm được dài lâu nè.

*

Sinh viên bây giờ ăn gì? lưu lại ngay 9 thực solo ngon xẻ rẻ

Cải thìa luộc - Sườn non muối hạt xả chiên

Thực đơn nhanh gọn dành cho tất cả những người sinh viên xa nhà, không có khá nhiều thời gian chuẩn bị. Cải thìa luộc đem nước có tác dụng canh vừa “healthy" vừa nhanh chóng thêm sườn non muối xả chiên mặn mặn dùng kèm cơm rét là quá đủ dinh dưỡng cho một giở ăn.

*

Canh kim bỏ ra thịt bò - Trứng cuộn

Món ăn hàn quốc ưa đam mê của sinh viên việt nam vì rất ngon cùng dễ làm, ko tốn không ít thời gian. Canh kim đưa ra nóng hổi, đậm đà ăn với cơm nóng, thêm trứng cuộn cân bằng lại vị thì không có gì tuyệt vời và hoàn hảo nhất hơn.

*

Cà tím nướng mỡ thừa hành - Cá bội nghĩa má muối bột chiên

Menu chỉ 2 món nhưng mà ai nghe cho tới cũng đề xuất suýt xoa bởi vì “thèm". Cà tím nướng mỡ chảy xệ hành và cá tệ bạc má muối rán là 2 món nạp năng lượng rất thuần Việt. Nếu chưa biết ăn gì hôm nay thì đây là một gợi nhắc cho bạn. Vừa dễ có tác dụng vừa “tiết kiệm" được tương đối so với ăn ngoài tiệm đấy nhé!

*

Tàu hủ nhồi giết kho cà chua - Dưa leo, rau sống

Tàu hủ nhồi giết thịt được xem như là món ăn đặc thù của thời sinh viên vì vừa dễ dàng làm, vừa không thiếu thốn dinh dưỡng cho 1 bữa cơm. Vị mặn mà của sốt cà chua ăn với với dưa leo cùng rau sinh sống thì vượt là hay vời.

*

Bầu xào trứng - Trứng luộc

Trứng chắc rằng là nguyên liệu quen thuộc so với thời sv bởi giá thành rẻ và chế tao được thành các món. Hôm nay, thietkenhaxinh.com vẫn giới thiệu cho bạn menu với 2 món ăn từ trứng cực kì dễ có tác dụng và không thiếu thốn dinh dưỡng kia là thai xào trứng với trứng luộc. Đảm bảo bữa ăn này sẽ khiến cho bạn hài lòng.

*

Gà kho gừng - Dưa leo, rau củ sống

Gà kho gừng là món ăn tiếp theo mà thietkenhaxinh.com muốn lưu ý cho bạn showroom vào list “món ngon mang đến sinh viên”. Con kê kho đậm vị, thơm mùi gừng rất chuyển cơm, ăn cùng với dưa leo, rau xanh sống vừa thăng bằng vị vừa không hề thiếu năng lượng cho 1 ngày của bạn.

*

Thịt quay kho cải chua - Canh rau củ mồng tơi

Hôm nay ăn gì là thắc mắc được đề ra nhiều tuyệt nhất mỗi ngày. Hãy tạo cho menu món ăn của doanh nghiệp đa dạng hơn với 2 món ăn lôi kéo thịt cù kho cải chua cùng canh rau củ mồng tơi. Một bữa tiệc chất lượng, dễ làm để chúng ta cũng có thể ăn một ngày dài mà không trở nên ngán.

*

Canh cà chua trứng - giết xào lót cải

thietkenhaxinh.com lưu ý thêm cho chúng ta sinh viên một mẫu thực đơn dễ nấu, tiết kiệm thời gian mà cũng tương đối dễ ăn uống nữa nè. Canh quả cà chua trứng thì không còn gì xa lạ, đây được xem là món nạp năng lượng tuổi thơ với nhiều người kết phù hợp với thịt xào lót cải rất bắt cơm, hẹn hẹn cho chính mình một bữa ăn tuyệt vời.

*

Bắp cải xào - Cá điêu hồng nóng cà chua

Thực solo 2 món giá chỉ rẻ, dễ có tác dụng lại còn không thiếu dưỡng chất cho một ngày của chúng ta mà thietkenhaxinh.com mong gợi ý cho mình là cải bắp xào cùng cá diêu hồng sốt cà chua. Đảm bảo những món ăn này sẽ khiến cho bạn cảm xúc ngon miệng và tràn đầy năng lượng để học tập tập, có tác dụng việc.

*

Hôm nay “tui” ăn gì? lưu lại ngay thực đơn 3 buổi đến 30 ngày siêu dinh dưỡng

“Hôm nay ăn uống gì?” vẫn là một vấn đề khôn cùng siêu nặng nề quyết định của các người nội trợ. Một ngày ba bữa, một tuần bảy ngày luôn bị vây trong câu hỏi khó nhằn này đang khiến không ít người cảm thấy chán nản và bi quan mỗi lần lao vào bếp. Để bạn không hề phải buồn bực mỗi lần băn khoăn không biết “Ăn gì hôm nay?”, thietkenhaxinh.com để giúp bạn lên kế hoạch, lập thực đối chọi cho 30 ngày tiếp đến với các món ăn uống hấp dẫn, dinh dưỡng, và hết sức dễ chế biến, cùng kiểm tra ngay nhé!

Hôm nay ăn gì?

Sáng nay ăn uống gì?

Trưa nay nạp năng lượng gì?

Tối nay nạp năng lượng gì?

Ngày 1

Phở bò

Thịt kho tiêu

Bầu cùng rau lang luộc

Tráng miệng chuối

Canh quả mướp đắng dồn thịt

Thịt heo kho mắm ruốc

Ngày 2

Bún trườn huế

Mắm chưng

Rau sống

Tráng miệng táo ta

Canh củ cải muối hầm giò heo

Thịt kho hột vịt

Ngày 3

Xôi mặn

Cá hường muối bột chiên

Canh cải ngọt

Tráng mồm táo

Canh khoai ngọt

Tôm rang mặn

Ngày 4

Cơm rán dương châu

Thịt con quay kho cải chua

Dưa leo

Tráng mồm lê

Salad trứng luộc

Cá ngừ kho tương

Ngày 5

Súp cua

Trứng chiên

Canh kim chi thịt bò

Tráng mồm nho

Thịt trườn xào lót cải

Canh cà chua trứng

Ngày 6

Bún giết mổ nướng

Gà chiên

Canh túng bấn đao thịt băm

Tráng mồm rau câu dừa

Ngồng tỏi xào

Lươn xào lăn

Ngày 7

Cơm tấm

Thịt kho trứng

Rau muống xào

Tráng miệng quýt

Canh túng thiếu đao làm thịt băm

Cá cơm kho tiêu

Ngày 8

Bánh bột lọc

Thịt nướng bánh hỏi

Tráng miệng vải

Canh bí đỏ tôm khô

Ngày 9

Bánh mì ốp la

Salad trộn thịt gà

Cá hồi áp chảo

Tráng mồm sữa chua

Thịt bò cuộn nấm mèo kim châm

Canh kim chi tàu hủ non

Ngày 10

Cháo lòng

Cá hấp cuốn bánh tráng

Rau sống

Tráng mồm dưa hấu

Sườn non nướng

Salad trộn

Ngày 11

Bánh mì chả cá

Chả cá nóng cà chua

Rau sống

Tráng mồm nhãn

Mì xào rau xanh củ

Hải sản xào thập cẩm

Ngày 12

Bún cá

Trứng hấp

Thịt ba rọi muối chiên

Tráng miệng sương sáo nước cốt dừa

Bò nhúng giấm

Gỏi cá trích

Ngày 13

Bánh bao

Bún nem nướng

Tráng miệng xoài chín

Tàu hủ muối bột sả chiên

Canh rong biển khơi tàu hủ non

Ngày 14

Khoai lang luộc

Cà tím cừu sốt nước tương

Cá lóc muối chiên

Tráng mồm nho

Canh chua cá hú

Thịt kho tiêu

Ngày 15

Chuối, yến mạch, sữa chua

Thịt luộc

Mắm thái

Tráng miệng chuối

Gỏi ốc

Cánh gà cừu nước mắm

Ngày 16

Mì xào trứng chiên

Miến trộn rau củ củ

Thịt bò xào

Tráng mồm sữa chua

Cá lóc nướng cuốn bánh tráng

Rau sống

Ngày 17

Bánh cuốn

Thịt thăn cừu giòn

Canh túng bấn đao làm thịt băm

Tráng mồm dưa hấu

Cá diêu hồng sốt cà chua

Rau muống xào tỏi

Ngày 18

Ngũ ly kèm trái cây

Cá hồi áp chảo

Rong đại dương trộn

Tráng miệng sữa chua trái cây

Tôm kho tàu

Cải thảo xào tỏi

Ngày 19

Hủ tiếu xương

Canh măng giò heo

Cá lóc muối chiên

Thịt kho măng chua

Bầu luộc, kho quẹt

Ngày 20

Bún thái

Bông hẹ xào tỏi

Cá mặn chưng

Tráng mồm xoài chín

Chả tôm

Canh bầu

Ngày 21

Miến xào

Chả cua

Bánh canh tép

Miến cua

Canh kim bỏ ra trứng

Ngày 22

Bánh canh

Gà xé phay

Gỏi bắp cải, rau xanh răm chua ngọt

Tráng miệng 

Canh xà lách xoong

Thịt ram nước tương

Ngày 23

Bánh bèo mặn

Cá linh rán bột

Canh ngót

Tráng miệng táo

Vịt xào gừng

Bắp cải luộc

Ngày 24

Hamburger

Mực xào dưa leo

Cơm cừu trứng

Tráng mồm khóm

Nghêu hấp thái

Cá sapa nướng

Ngày 25

Bánh mì chảo

Gà xào sả ớt

Cải thảo luộc

Tráng mồm mận

Cá ngừ kho

Canh đu đủ

Ngày 26

Bò né

Khổ qua xào trứng

Tôm rim

Tráng miệng rau câu

Viên tàu hủ chiên

Thịt trườn xào đề xuất tây

Ngày 27

Kimbap

Sườn xào chua ngọt

Đậu que xào

Tráng miệng 

Mì sốt trườn bằm

Trứng ốp la

Salad trộn

Ngày 28

Bánh mì kebab

Cá lóc kho tộ

Rau củ luộc

Tráng mồm chuối

Gà thổi nấu nấm đông cô

Gỏi sứa

Ngày 29

Mì Ý

Ếch xào sả ớt

Rau sống, dưa leo

Tráng miệng 

Thịt nướng

Trứng ốp la

Canh rong biển

Ngày 30

Dimsum

Cá nục kho tiêu

Bầu xúc trứng vịt

Tôm hấp bia

Salad trộn dầu giấm

7 thực đơn giá tốt mùa dịch

Mùa dịch thì ăn gì vừa ngon vừa thấp lại đủ bồi bổ để giúp bức tốc sức khỏe cho mình và cả gia đình? Hãy cùng thietkenhaxinh.com tìm hiểu 7 thực đơn giá thấp mùa dịch mà lại các chuyên gia ẩm thực liên tục sử dụng để âu yếm sức khỏe cho người thân nhé!

Cá thu sốt cà chua - Canh rau muống tôm chua

Hôm nay ăn gì là thắc mắc khiến các thiếu nữ nội trợ trăn trở các nhất trong mùa dịch. Nếu khách hàng có thuộc mối đon đả này thì nên thử đổi vị với món cá thu sốt cà chua và canh rau xanh muống tôm chua, đảm bảo 2 món ngon này sẽ khiến bạn hài lòng.

*

Cà tím nhồi thịt hấp ngấn mỡ hành - Cải thìa luộc - Gà cừu nước mắm

Cà tím nhồi làm thịt hấp mỡ chảy xệ hành, cải thìa luộc và gà rán nước mắm luôn là món ăn khiến người già lẫn trẻ nhỏ say mê bởi mùi vị thơm ngon và rất giàu dinh dưỡng. Vì đó, bạn đừng ngần ngại đưa 3 món ngon này vào vào thực deals ngày, đặc biệt là trong mùa dịch căng thẳng mệt mỏi này.

*

Cá bội nghĩa má kho tiêu - Su hào xào thịt bò - Canh túng bấn đao

Nếu đang tự hỏi bây giờ ăn gì thì đừng bỏ qua thực solo 3 món ngon, bửa rẻ có cá bạc bẽo má kho tiêu, su hào xào thịt bò và canh túng thiếu đao. Ko chỉ khiến bạn hao cơm ngoại giả giúp khung hình hấp thu vừa đủ dưỡng hóa học để tăng cường sức khỏe đương đầu với bệnh dịch lây lan đấy!.

*

Thịt viên rim tỏi ớt - Lòng con gà xào mướp

Hãy thử làm mới mẻ bữa nạp năng lượng mùa dịch với thực solo 2 món dễ dàng là giết thịt viên rim tỏi ớt đậm đà và lòng kê xào mướp kỳ lạ miệng. Đảm bảo không chỉ người khủng mà con nít trong nhà các bạn sẽ ăn không ngừng cho cơ mà xem.

*

Canh cải bẹ xanh thổi nấu tôm - Cá diêu hồng sốt cà - rau muống xào tỏi

Nếu đã trăn trở ăn gì từ bây giờ thì hãy trải nghiệm luôn món canh cải bẹ xanh nấu nướng tôm, cá diêu hồng sốt cà và rau muống xào tỏi. Những món nạp năng lượng này không những dễ làm nhưng mà còn bắt mắt và khôn xiết giàu dinh dưỡng, giúp cung cấp đầy đầy đủ năng lượng, chống lại nỗi lo dịch bệnh lây lan đấy!.

*

Bò kho củ cà rốt - Canh nghêu rau xanh muống

Giúp thực deals ngày thêm phong phú với 2 món ăn hấp dẫn là bò kho cà rốt và canh nghêu rau củ muống. Với 2 món ăn thơm ngon, lạ miệng này thì cả gia đình bạn có thể thưởng thức cả ngày mà không phải lo ngại bị ngấy.

*

Gà nóng tỏi, cải bắp xào, canh bắp cải thịt băm

Thực đơn chất lượng, dễ làm cho trong mùa dịch có gà sốt tỏi, bắp cải xào và canh cải bắp thịt bằm để giúp đỡ bữa ăn của khách hàng thêm phần ngon mồm cũng như bổ sung cập nhật đầy đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể dẻo dai hơn.

*

Thực deals ngày cho những người ăn chay

Nếu đang quá chán phần đông món ăn uống mặn đậm vị cá làm thịt mà vẫn còn đó đắn đo phân vân “hôm nay ăn gì?” thì đã đến lúc bạn thử đổi mới thực đơn hàng ngày với các món chay thanh đạm và giàu dinh dưỡng dưới đây.

Cơm rán lá é, canh chua chay, mộc nhĩ kim châm rán giòn (mực chay), su su xào cà rốt

Hãy giúp thức tỉnh vị giác của cả gia đình với thực solo gồm những món chay lôi kéo là cơm chiên lá é, canh chua chay, nấm mèo kim châm cừu giòn với su su xào cà rốt.

*

Nấm rơm kho sả, rau củ xào chay, sữa đậu nành

Nếu yêu thích các món chay thanh đạm cơ mà vẫn muốn thăng bằng dưỡng chất cho khung người thì chúng ta có thể thử ngay lập tức thực 1-1 gồm nấm rơm kho sả, rau quả xào chay và sữa đậu nành.

*

Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu phụ chay, cà chua, mãng ước xiêm tráng miệng

Một công thức chế biến món chay mà bạn nên thử để bữa ăn của chính mình thêm nhiều chủng loại là món đậu phụ chiên và canh hẹ nấm đậu phụ chay. Cuối từng bữa ăn bạn cũng có thể dùng kèm cà chua và mãng cầu xiêm để tráng miệng, đảm bảo thanh đuối vô cùng.

*

Canh quả bí đỏ chay, nấm mèo kho sả ớt, táo

Thêm một thực đối kháng món chay thanh đạm với giàu dinh dưỡng giành cho những ai ko biết từ bây giờ ăn gì? Thực 1-1 này là sự việc kết hợp tuyệt vời nhất giữa canh bí xanh chay nấm mèo thanh mát cùng nấm kho sả ớt hấp dẫn. Không chỉ là thế, cuối bữa tiệc với một miếng táo khuyết chua ngọt để giúp đỡ cân bằng hương vị cho tất cả bữa ăn uống chay của chúng ta và gia đình.

*

Canh khoai mỡ chảy xệ chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng

Tiếp theo vào thực 1-1 món chay unique mà bạn nên thử chiêu đãi gia đình là canh khoai mỡ thừa chay cùng mì căn cà ri sả ớt. Chúng ta cũng có thể ăn kèm mì căn với dưa leo nhằm mục tiêu giúp cân bằng khẩu vị và nhớ rằng thưởng thức một miếng xoài chín thơm ngát vào cuối bữa nạp năng lượng để tráng mồm nhé!.

*

Bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển khơi chay, đậu bắp luộc, chao

Thực đối kháng chay cùng với món thai kho tiêu, canh cải ngọt rong biển khơi chay với đậu bắp luộc chấm chao sẽ là chọn lọc tuyệt vời giành riêng cho bữa ăn đơn giản mà bạn cũng có thể dễ dàng sản xuất để đón tiếp gia đình bất kể khi nào.

*

Đậu hũ muối chiên sả ớt, rau luộc, canh túng thiếu đao chay, đu đủ tráng miệng

Khép lại chuỗi thực đơn món chay lôi cuốn thì tốt nhất định các bạn không thể bỏ qua món đậu phụ muối rán sả ớt, những loại rau củ luộc và canh túng bấn đao chay. Để giúp cân đối khẩu vị thì các bạn cũng nên ăn uống một vài ba miếng đu đủ chín vào thời gian cuối bữa ăn nhé!.

*

Thự